SKŁADNIKI
kasza orkiszowa pęczak* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 1389 kJ/ 329 kcal
Tłuszcz: 2,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 59 g
w tym cukry: 1,5 g
Błonnik: 9,5 g
Białko: 13 g
Sól: <0,01 g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Kaszę wypłukać w dużej ilości wody. Następnie wsypać ją do wrzącej osolonej wody i gotować około 30 minut na małym ogniu, okresowo mieszając. Gdy kasza będzie miękka, pozostawić ją pod przykryciem na 5 minut. Proporcja kaszy do wody powinna wynosić 1:4
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać szczelnie zamknięte.
